Hallå, nu tycker jag faktiskt att ni alla som läser här och roar er med min blogg kan ta och kommentera med bra träningstips, samt nyttiga recept. Behöver förnya mig lite. :)

Men har ni några bra knep eller förbränningstips så ta då och släng in en kommentar, de tar 20sekunder till 1minut beroende på hur snabbt du skriver! :)

PUSS PÅ ER.

PS, kommentera nu med massa tips!

 

Hanna

3 maj 2011 14:16

Kolla min blogg i tränings kategorin. Står väl inte så mycke än.
Men finns detox för en vecka pm jag inte minns fel
Och träningsscheman.:)

http://hannavarnamnet.blogg.se

 

Maria Sjödén

3 maj 2011 14:31

att försöka köra varannan dag kondition & varannan styrka + ha nån vilodag i veckan :) Dricka proteinshake efter träning.

http://mariasjoden.wordpress.com

 

Karolina Vinsa

3 maj 2011 17:21

www.ptfia.se. Man blir jätte peppad då man läser hennes blogg. Hon är personlig tränare och skriver om både kost och träning :) Finns massor med tips och sånt där :)

 

Terese, gnälliga morsan

4 maj 2011 07:40

haha vad roligt att du blivit kallad turk när man ser att du är svensk... (eller?:D)Jag vill tipsa om pilates, fick min mage platt efter graviditeten! Köp en dvdskiva och bara köra igång ;)

http://Froststedts.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Känns som att det börjar bränna lite i magen. Ännu inte ätit frukost. Klivit upp 6.30 o ännu inte fått i mig frukost. Bara redbull, kaffe o citronvatten. Måste nog snart tvinga i mig lite fiberhavregrynsgröt med kanel :) O när jag nu kliver av mitt p...

Minus 3kg på några dagar. Utan träning. Härligt. Ligger på jobbet. Som vanligt. Samma imorgon men sen tar jag helg!!! :) Lämnade Love på dagis första gången efter sommarlovet o de gick väl sådär.. Vägrade till en början att ens gå in. Fick ta av ...

Efter att ha haft en paus har jag nu börjat tänka på vad jag äter. 4de dagen -2kg ;) Har ännu inte kommit igång med träningen men har jobbat så jävla mkt så har inte haft tid/ork. Men kanske imorgon jag kör igång ordentligt!! :) Sån lycka att äntlige...

Inne på första natten av fem. Fryser. Tradera shoppar. Jag har blivit beroende av tradera o kan inte logga in där utan att köpa nå. Aldrig. Haha. Saknar mina fina ?n där hemma. Nött sönder nya ikea katalogen. Blir ett besök till happis när löne...

Ligger på jobbet. Nattpass. Lyssnar på musik o chillar. Har ju blivit nyttig igen. Inne på andra veckan. Att det känns skönt! Måste bara ta tag i träningen ordentligt nu. Jag har som sjukt lätt att tappa matlusten o nu är den som bortblåst. Men jag...